아로마테라피이란?

Aromatherapy= Aroma(향기) + therapy(치료)
식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 100% 천연 에센셜 오일을 이용하여 호흡기, 피부를 통해 체내에 흡수시킴으로써 건강고 아름다움을 유지하고 마음에 긍정적인 효과를 얻어내는 자연요법이다.
(Gattefosse, 프랑스 의사 1937)

식물부위와 에센셜 오일의 연관관계

• 열매, 씨앗(Fruit, Seed) : 소화촉진, 이뇨, 해독작용.
  (쥬니퍼베리, 블랙페퍼)
• 꽃봉우리(Flower, Blossom) : 생식기능 강화, 감정조절, 호르몬조절, 노화피부 재생.
  (로즈, 쟈스민, 일랑일랑, 카모마일, 라벤더, 제라늄)
• 잎(Leaf): 호흡기, 면역력 강화, 순환촉진.
  (유칼립투스, 로즈마리, 티트리타임, 파인, 싸이프러스, 페티드그레인)
• 감귤류 과일껍질(Rind): 기분상승, 살균, 지성피부.
  (레몬, 오렌지, 베르가믓, 그레이프후르츠, 만다린, 라임)
• 줄기 (나무:Wood) : 근골격 강화, 생식기 강화, 순환촉진, 건성, 민감 피부.
  (로즈우드, 샌탈우드, 시더우드)
• 줄기 (수지: Resin): 상처치유, 살균, 소독, 호흡기질환, 노화피부, 피부재생.
  (몰약, 향유, 벤조인)
• 뿌리 (Root): 원기회복, 신경계강화, 정신강화,안정.
  (진저(생강), 베티버)

한국의 아로마테라피

한국에서는 일부 이비인후과, 피부과, 정형외과, 신경외과, 산부인과, 호스피스 의료원, 노인병원, 한의원, 동물병원 등에서 적용하고 있다.
만성질환자, 통증 관리, 항불안, 우울, 불면 관리 등을 위하여 발향법, 마사지 방법 등으로 임상에서 아로마테라피를 적용하고 있다.
또한 피부미용사들에 의해서 피부 관리프로그램으로, 일반인들도 건강유지와 미용관리를 위한 홈케어와 일반인들도 아로마 오일을 이용한 만들기(Do It Yourself)를 통하여 비누, 로션등을 만들어 실생활에 활용하고 있다

적용범위 및 적용방법

• 전인적(holistic) A.대상자의 몸, 마음, 영적 모두를 포괄하여 지지하는 기능.
• 미학적 A.즐거움이나 편안함 추구. 좀 더 편안하고 집착이 없는 생활을 위함
• 메디컬 A.냄새로 뇌를 자극하여 엔돌핀, 노에피네피린의 분비에 영향을 주어 심신 치료를 도모.
• 간호중재 A.통증, 스트레스, 불안 완화, 불면 등
• 코스메틱 A.피부재생

방법

1. inhalation(흡입법) : 건조 흡입, 스팀흡입, 램프(발향법)흡입
2. massage : 전신, 국소
3. bath : 전신욕, 좌욕, 족욕
4. 습포 : 온습포, 냉습포, 온냉습 교차
5. 연고, 스프레이, 제품(skin care)